Hallo! Ik ben Melanie Willemse

Lifestyle coach en oprichter van R3ME - Lifestyle. Getrouwd met een geweldige man en moeder van drie prachtige kinderen – twee puberzonen en een pleegdochter die ons gezin compleet maken, samen met onze grote, vrolijke hond.

Jarenlang leefde ik in een lichaam en leven dat me tegenwerkte. Ik droeg 55 kilo te veel mee, voelde me uitgeput en worstelde met gezondheidsklachten zoals hoge bloeddruk, slaapapneu en verhoogd cholesterol. Toch bleef ik doorgaan, voor anderen. Totdat ik besloot: genoeg is genoeg. Ik koos voor mezelf.

Ik veranderde mijn hele leven.. Ik viel 60 kilo af, bouwde mijn gezondheid opnieuw op en voelde mijn energie, kracht en geluk terugkeren. Niet omdat het makkelijk was, maar omdat ik het waard ben. Ik koos voor mijn geluk en vond werk waar ik echt gelukkig van word. Het is niet werk maar een passie waar ik elke dag met plezier mee begin.

Naast mijn passie als lifestyle coach begeleid ik ook jongeren op een middelbare school. Elke dag krijg ik daar de kans om kinderen te inspireren en te begeleiden, hen te zien groeien en ontdekken wie ze kunnen zijn. Datzelfde gevoel van voldoening en verbinding breng ik mee in mijn werk met volwassenen. Het geeft mij zoveel energie om mensen te helpen écht verandering te maken in hun leven.

R3ME - Lifestyle is geboren uit dit persoonlijke keerpunt in mijn leven. Ik wist dat ik moest kiezen: doorgaan zoals altijd, of eindelijk écht voor mezelf gaan. Dat moment van besluit veranderde alles en liet me zien hoe krachtig verandering kan zijn. En dat is precies wat ik jou ook gun.

Bij R3ME - Lifestyle draait alles om een nieuwe reactie op jezelf: een restart, een bewuste keuze om niet langer genoegen te nemen met ‘bijna’ of ‘ooit’, (Reset) maar te gaan voor een gezonder, energieker en zelfverzekerder leven. Samen bouwen we een pad dat bij jou past. Een pad (Refocus) waarin jij leert nee te zeggen tegen excuses en ja tegen jezelf, elke dag opnieuw.

Of het nu gaat om afvallen, gezonder eten, meer energie krijgen of gewoon weer lekker in je vel zitten. Ik begeleid jou stap voor stap. Ik help je om je doelen te bereiken, motiveer je wanneer het lastig is, en herinner je eraan wat jij allemaal waard bent. Het mooiste aan mijn werk is om te zien hoe mensen hun eigen kracht ontdekken en hoe kleine keuzes grote veranderingen teweegbrengen.

Bij R3ME - Lifestyle geloof ik in realistische, blijvende veranderingen. Geen strenge diëten of quick fixes, maar een aanpak die past bij jouw leven, jouw ritme en jouw behoeften. Samen maken we jouw doelen haalbaar, en belangrijker nog: jouw nieuwe leven duurzaam.

En het mooiste inzicht dat ik heb gekregen?

Als ik dit kan, dan kan jij het ook. Het begint met één keuze:

kiezen voor jezelf!